den Schmerz lindern

selbst wenn du bisher noch nicht wusstest wie und

Schmerzlinderung

durch Inner-Process-Coaching

Im Inner-Process-Coaching arbeitet der Klient mit seinen eigenen inneren Prozessen. Das sind Gedanken, Gefühle, Emotionen, Empfindungen, Erinnerungen. Sie sind teilweise voll bewusst, manchmal halb-bewusst und oft gänzlich unbewusst. Das Vorgehen ist dabei höchst individuell und richtet sich nach der Situation es Klienten, seiner Befindlichkeit und seiner Empfänglichkeit für Vorschläge.

Im Fall der Schmerzbehandlung beginnen wir allerdings immer mit einer Methode: der Yager Therapie. Erst wenn diese wenig bewirkt, wende ich die von mir entwickelten Methoden an.

Die Yager Therapie

Aufgrund seiner Einfachheit, Wirksamkeit und Effektivität bedeutet die Yager-Therapie einen Quantensprung im Bereich der Schmerzbehandlung.

Die Wirksamkeit der Yager Code Methode wurde im Rahmen einer Studie eindrucksvoll nachgewiesen. Die Behandlungen umfassten 2 bis 5, im Durchschnitt sogar nur 3,5 Stunden. Die Studie wurde von dem klinischen Psychologen und Professor für Psychiatrie Dr. Edwin Yager aus San Diego durchgeführt und auf der Webseite seines Institutes (Subliminan Therapy Institute) sowie in seinem Buch „Subliminal Therapy“ veröffentlicht. Diese Methode hat den großen Vorteil, dass sie innerhalb kürzester Zeit zu beeindruckenden Ergebnissen führt – auch mit schwierigen Klienten und Patienten.

Dr. Edwin Yager (Ed) wurde 1925 geboren und wuchs in der Zeit der großen Depression auf. Nach seinem Studium war er bis zu seinem 50. Lebensjahr als Elektroingenieur tätig. Danach wechselte er den Beruf. Er studierte Psychologie und promovierte in diesem Fachgebiet. Gleichzeitig begann er, sich intensiv mit der Hypnose auseinanderzusetzen, welche ihn sehr faszinierte.

Dr. Yager hat in mehr als 40 Jahren tausende Patienten in seiner Privatpraxis in San Diego behandelt. Darüber hinaus lehrte er unter der Schirmherrschaft der »San Diego Psychological Association« mehr als 40 Jahre als klinischer Professor für Psychiatrie am medizinischen College der renommierten UCSD (University of California in San Diego). Dort unterrichtete er die klinische Anwendung der Hypnose sowie der von ihm entwickelten Yager-Therapie, die er bis zuletzt immer weiterentwickelte und perfektionierte. Dr. Yager war Vorstandsmitglied der San Diego Society of Clinical Hypnosis und für mehrere Jahre deren Präsident. Er ist Autor der Bücher »Yagerian Therapy – Using the Mind to Heal« und »Foundations of Clinical Hypnosis – From Theory to Practice«. Das erste Buch ist das Lehrbuch seiner Therapiemethode, das zweite ein Lehrbuch der klinischen Hypnose.

Yager hat zwar ein Lehrbuch der Hypnose geschrieben, seine Methode hat er allerdings entwickelt, um Menschen zu helfen, die der Hypnose ablehnend gegenüberstanden oder nicht hypnotisiert werden wollten oder konnten.
 
Die Methode findet also bei völligem Bewusstsein statt und ist bewusste Kommunikation mit dem eigenen Unbewusstsein.

Der Ansatz des Inner Process Coaching

Als Ich sind wir Mensch mit Kopf, Herz und Hand. Mit dem Kopf denken wir (Geist). Mit dem Herzen fühlen wir (Seele) und mit der Hand handeln wir (Körper). 

Die meisten psychischen Probleme der Menschen beruhen darauf, dass Körper, Seele und Geist keine Einheit mehr bilden. Sie haben sich ein wenig voneinander getrennt. Oft ist auch das Ich nicht mehr ganz präsent. Das ist auch die Ursache für viele körperliche Beschwerden und Autoimmunkrankheiten.

Weil diese Einheit nicht mehr vollständig vorhanden ist, kann man bildlich gesprochen sagen: Körper, Seele und Geist haben Verständigungsprobleme im Umgang miteinander. Sie müssen wieder miteinander reden lernen. Genau das geschieht im Inner Process Coaching. 

Körper, Seele und Geist sprechen nicht die gleiche Sprache

Nun liegt das Problem darin, dass Körper, Seele und Geist nicht die gleiche Sprache sprechen. Die Sprache des Geistes kennen wir: Der bewusste Verstand denkt in Wörtern und Sätzen. Das ist bei der Seele nicht so. Sie spricht in Gefühlen. Das Bindeglied zwischen beiden ist das Bild. Das Bild ist für Geist und Seele gleichermassen verständlich. Der Körper schliesslich "spricht" in enzymatischen Reaktionen, in hormonellen Reaktionen, in Symptomen wie Hautausschlag oder eben in völliger Erschöpfung wie im Burnout. Der Weg vom Geist zum Körper geht normalerweise immer über die Seele. Wir können also die Sprache des Körpers als Sache der Seele betrachten.

Als Inner Process Coach bin ich kein Therapeut. Ich behandle Sie nicht. Ich bin auch kein Berater. Ich berate Sie nicht. Ich bin eher so eine Art Dolmetscher. Ich zeige Ihnen, wie Körper, Seele und Geist wieder verständnisvoll miteinander umgehen. Ist das gelungen, können Sie den restlichen Weg allein gehen. 

Zu Beginn der Sitzung erklären Sie mir, was Ihr Problem ist, und wie der Wunschzustand sein soll. Da frage ich viel nach Ihrer Befindlichkeit "wie fühlt sich das an?" oder "haben Sie da vielleicht Bilder im Kopf?" Es gibt Klienten, die fühlen nichts, haben keine Bilder im Kopf, und ihnen gehen auch keine Gedanken im Kopf herum. Das ist eben bei jedem Menschen unterschiedlich. Ausgehend von diesen Informationen, die ich erhalte, helfe ich Ihnen dann, Ihre Aufmerksamkeit mehr nach innen zu richten. So beginnen Sie mit Ihrem Innern zu kommunizieren. Die meisten machen das über Bilder, andere über Gefühle, wieder andere über Worte. Meist gelingen in der ersten Sitzung schon grosse Fortschritte. Nach den Fortschritten in der Sitzung kommt dann der Test in der Realität und danach folgt eine zweite Sitzung. 

Sebastian war erfolgreicher Unternehmer. Leider gingen die ominösen Schmerzen im Arm nicht weg. Bei ihm gelang der entscheidende Einstieg zur Problemlösung mit der Frage: „Gibt es wohl ein Kind, das Du selber mal gewesen ist und das sich jetzt auf Grund dieser Schmerzen und der entsprechenden zugehörigen Gefühlsdisposition zeigen mag? Im Nu tauchte ein 5-jähriger Junge auf, der misstrauisch dreinblickte. Das Misstrauen war begründet, denn Sebastian hatte anfänglich keinerlei Neigung, mit dem Kleinen Kontakt aufzunehmen. Er hielt ihn für einen kleinen, feuchten Jammerlappen. Im Laufe einiger Sitzungen legte sich das gegenseitige Misstrauen, und in dem Masse, in dem sich die beiden näher kamen, verschwanden auch die Schmerzen.

Bei Rita war die Angelegenheit erheblich einfacher. Sie hatte sehr häufig Schmerzen an den Schultern. In der Vergangenheit hatte sie gute Erfahrungen mit wärmenden Pflastern gemacht. Es gelang ihr sich ein imaginäres Wärmepflaster auf einer schmerzfreien Körperstelle vorzustellen und dann an die schmerzenden Schultern zu verschieben. Das war schon alles.